Auto Controle e Disciplina

Hoje vou plagiar um texto que li no Blog Meu Emagrecimento Real da Denni.
Muito legal o texto.

Auto-controle é a capacidade de controlar as emoções e os desejos, é a capacidade de gestão de uma pessoa para o seu futuro.

Auto-disciplina nada mais é do que um treinamento específico para novos hábitos de ação e pensamento a fim de obter novos resultados.

Após pesquisar um pouco sobre o assunto percebi que são duas qualidades que não nascem com o ser humano; Devem ser praticadas no dia a dia, e precisam da força de vontade para manter-se em pé.  Ter força de vontade significa sermos capazes de fazer o que devemos de forma intencional, vencendo as dificuldades e os estados de ânimo. A força de vontade estabelece uma ponte com a motivação. 

Motivação, é ter um motivo para a ação, esta ação terá tanto mais ímpeto quanto mais disciplina você tiver. A disciplina é a peça chave no desenvolvimento de qualquer área de nossa vida. 

Mas como melhorar minha forma de vontade e a auto-disciplina?

• Pela força do hábito devemos nos forçar a criar rotinas que dependem da nossa disciplina mental
• não parar diante de um fracasso
• saber aquilo que gostamos e queremos assim podemos criar um objetivo real
• Travar os impulsos rejeitando a satisfação imediata
• Pratique a  força de vontade realizando aquilo que você sabe que necessita ser feito sem pensar duas vezes.. está chovendo, você dormiu mal a noite, mas sabe que tem que ir para academia? levante-se e vá!
• Pratique a auto disciplina reduzindo a quantidade daquilo que lhe faz mal pela metade: gosta de chocolate e todo dia tem que comer um? reduza a 2 por semana e assim por diante
• Organize suas prioridades
• Livre-se das desculpas..anote cada razão pelo qual você não alcançou seu objetivo ainda. Leia as razões e as recuse! Não passam de desculpas, e encontre uma razão para supera-lo.

Lembre-se: quem manda no seu corpo e sua mente é você. Exercite a auto disciplina, o auto controle através da força de vontade. Saiba que perder peso é um investimento a longo prazo, não ceda as tentações de prazer imediato através de uma barra de chocolates ou um pote de sorvetes. No final da caminhada quem aparecerá com tudo isso será a auto estima, o bem estar.. o espelho e sua saúde agradecerão!

Crônica do Amor

Dizem que, quando agente ama alguém, deve deixar livre. Então, realmente, não sei amar. Não consigo dizer que amo e ficar longe. Não consigo gostar e não ter notícias. Não me dou bem com a distância. Não entendo relacionamentos abertos. Não admito traição. Não entendo quem gosta e não quer ficar junto. Não entendo quem diz que ama e não sabe se quer. Não entendo alguém que quer certezas sem apostar no relacionamento.

...O dia que eu coloquei meu passarinho no dedo, levei ele pra rua e ele não quis ir embora mesmo podendo voar. Eu entendi o que é liberdade.
É querer estar junto mesmo com milhares de outras possibilidades la fora. É poder ir e querer ficar, é ter a chance de escolher. Liberdade é poder falar do que não gosta. É saber conviver com as diferenças e respeitar isso. É entender que ninguém é exatamente do jeito que você imaginou que fosse.. É estar junto e fazer planos. É estar junto sem saber o que vai acontecer amanhã. É querer continuar mesmo que os planos dêem todos errados. Mesmo que você não tenha nenhuma certeza.
Eu nunca quero ter certeza de tudo na vida. Acho que amar é isso. Saber dar sem garantias. Sem exigir nada em troca. Arriscar, acreditando que vai dar certo. Sem olhar pra trás e se arrepender porque deu errado ou porque não era bem assim que você planejou. Acho que amar é a incondicionalidade. Não impor condições. não ter prazo de validade. Não sei nada sobre amar, mas desconfio que não tem nada a ver com certezas.

Olhar pra frente

Todos nós já tivemos, de uma maneira ou de outra, experiências difíceis na vida. Isto faz parte de nossa viagem por esta Terra – e embora muitas vezes pensamos que “as coisas podiam ter acontecido de outra maneira” - o fato é que não podemos mudar nosso passado.
Por outro lado, é uma mentira pensar que tudo que nos acontece tem o seu lado bom; existem coisas que deixam marcas muito difíceis de superar, feridas que sangram muito.
Como, então, nos livrarmos de nossas experiências amargas?
Só existe uma maneira: vivendo o presente. Entendendo que, embora não possamos mudar o passado, podemos mudar a próxima hora, o que acontecerá durante à tarde, as decisões a serem tomadas antes de dormir.

Coisas que a vida nos ensina depois dos 40

Amor não se implora, não se pede, não se espera...
Amor se vive ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.
Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade.

Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que diz.
As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para s outros.
Perdoar e esquecer os torna mais jovens.
Água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.

Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
A criatividade caminha junto com a falta de grana.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.

O carinho é a melhor arma contra o ódio.
As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a crianção divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.
Acreditar, não faz de ningnuém um tolo. Tolo é quem mente.

Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações.
Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor.

O amor... Ah, o amor...
O amor quebra barreiras, une facções, destrói preconceitos, cura doenças...
Não há vida decente sem amor!
E é certo, quem ama, é muito amado.
E vive a vida mais alegremente...

Artur da Távola

Se hoje você é feliz...

Se hoje você é feliz...
Guarde bem esse momento, conserve o caminho, arquive os atalhos, tudo é válido, só não se esqueça de tudo que você fez ou passou para chegar até aqui. Se a felicidade existe, se você já a encontrou: valorize, aprecie, estime-a!
O caminho é longo, duro, abstruso, mas nunca se esqueça de que no fim das contas todo o esforço será recompensado. Ah, e como será...
Se preciso for...

Largue grãos pelo chão – Só cuidado com os “pássaros”. Eles se confortam apenas com as migalhas.
Se preciso for...
Faça um mapa – Mas redobre a atenção com os “piratas”. São traiçoeiros e adoram roubar o que não lhes pertence.
Se preciso for...
Salve o endereço em seu computador – Só muita atenção com seu “antivírus”, ele pode apagar seu arquivo sem autorização.
Se preciso for...
Guarde em segredo – Mas observe atentamente; há pessoas que se julgam capazes de ler e ludibriar mentes.
Se preciso for...
Anote em sua agenda, seu diário – Mas não se esqueça que folhas se perdem, envelhecem como o tempo.
E se hoje você é feliz...
Bom, se hoje você é feliz...
Encarecidamente eu lhe peço: não jogue fora a oportunidade de ser feliz.

Anderson Cazorla Bandinelli

 

 

Virtudes e Defeitos

É notável como conseguimos ver, todos os dias, a todos os instantes, os defeitos alheios.
Dificilmente encontraremos aluérm que não se mostre propenso a apontar erros e absurdos dos outros.
Muitos casamentos acabam porque marido e mulher passam a ver tantos os defeitos um do outro, que se esquecem que se uniram porque acreditavam se amar.
Amigos de infância, certo dia, se surpreendem a descobrir falhas de carater um no outro. Desencantados se afastam, perdendo o tesouro precioso da amizade.
Colegas de trabalho culpam o outro por falhas que, em verdade, em muitos casos, é da equipe como um todo.
Foi observando esse quadro que alguém escreveu que os homens caminham pela face da Terra em fila indiana, cada um carregando uma sacola na frente e outra atrás.
Na sacola da frente, estão colocadas as qualidades positivas, as virtudes de cada um. Na sacola de trás são guardados todos os defeitos, as paixões, as más qualidades do espírito.
Por isso, durante a jornada pela vida, mantemos os olhos fixos nas virtudes que possuímos presas em nosso peito.
Ao mesmo tempo, reparamos de forma impiedosa, nas costas do companheiro que está à frente, todos os defeitos que ele possui.
Assim nos julgamos melhores que ele, sem perceber que a pessoa andando atrás de nós, está pensando a mesma coisa a nosso respeito.
A imagem é significativa e nos remete à reflexão. Talvez seja muito importante que saiamos da fila indiana e passemos a andar ao lado do outro.
E, no relacionamento familiar, profissional, profissional, social em geral, que nos colequemos de frente um para o outro. Aí veremos as virtudes nossas, que devem ser trabalhadas, para crescerem mais e também as virtudes do outro.
Com certeza nos surpreenderemos com as descobertas que faremos.
Haveremos de encontrar coelgas de trabalho que supúnhamos orgulhosos, como profissionais conscientes, dispostos a estender as mãos e laborar em equipe.
Irmãos que acreditávamos extremamente egoístas, com capacidade de ceder o que possuam, a bem dos demais membros da família.
Pais e mães que eram tidos como distantes, em verdade estarem ávidos por um diálogo aberto e amigo.
Esposos e esposas que cultivavam amarguras, encontrarem um novo motivo para estarem juntos, redescobrindo os encantos dos primeiros dias do namoro.
A crítica só é válida quando serve para demonstrar erros graves que possam causar prejuízo para os outros ou quando sirva para auxiliar aquele a quem criticamos.
Portanto, resisitir ao impulso de ressaltar as falhas dos outros, exercitando-nos em perceber o que eles tenham de positivo, é a meta que devemos alcançar.
Não esqueçamos de que se desejamos que o bem cresça e apareça, devemos divulgá-lo sempre.
Falar bem é fazer o bem. Apontar o belo é auxiliar outros a verem a beleza.

(Autor Desconhecido)

Façamos um Brinde ao ...

Dia Nacional do Livro - 29 de Outubro

Namore uma garota que gasta seu dinheiro em livros, em vez de roupas. Ela também tem problemas com o espaço do armário, mas é só porque tem livros demais. 
Namore uma garota que tem uma lista de livros... que quer ler e que possui seu cartão de biblioteca desde os doze anos.
Encontre uma garota que lê. Você sabe que ela lê porque ela sempre vai ter um livro não lido na bolsa.

Ela é aquela que olha amorosamente para as prateleiras da livraria, a única que surta (ainda que em silêncio) quando encontra o livro que quer. Você está vendo uma garota estranha cheirar as páginas de um livro antigo em um sebo? Essa é a leitora. Nunca resiste a cheirar as páginas, especialmente quando ficaram amarelas.
É fácil namorar uma garota que lê. Ofereça livros no aniversário dela, no Natal e em comemorações de namoro. Ofereça o dom das palavras na poesia, na música. Ofereça Neruda, Sexton Pound, cummings. Deixe que ela saiba que você entende que as palavras são amor. Entenda que ela sabe a diferença entre os livros e a realidade mas, juro por Deus, ela vai tentar fazer com que a vida se pareça um pouco como seu livro favorito. E se ela conseguir não será por sua causa. É que ela tem que arriscar, de alguma forma.
Se você encontrar uma garota que leia, é melhor mantê-la por perto. Quando encontrá-la acordada às duas da manhã, chorando e apertando um livro contra o peito, prepare uma xícara de chá e abrace-a. Você pode perdê-la por um par de horas, mas ela sempre vai voltar para você. E falará como se as personagens do livro fossem reais – até porque, são mesmo.
Namore uma garota que lê porque você merece. Merece uma garota que pode te dar a vida mais colorida que você puder imaginar. Se você só puder oferecer-lhe monotonia, horas requentadas e propostas meia-boca, então estará melhor sozinho. Mas se quiser o mundo, e outros mundos além, namore uma garota que lê.
Ou, melhor ainda, namore uma garota que escreve.

Qual foi a melhor coisa?

Hoje em dia, com as máquinas digitais registramos com facilidade os momentos de nossas vidas. é bom olhar para aquelas imagens e rtazer a tona lembranças, doces lembranças.

Mas o que chama a atenção, é que me parece que ao rever aquelas imagens e sentimentos a saudade de instantes que não voltam mais, descobrimos que realmente aqueles foram momentos felizes, ou seja, parece que quando vivemos aqueles momentos eles não foram tão valorizados, mas que ao rever as fotos, sim, descobrimos a real importância daqueles momentos passados. Seria saudade? Nostalgia? Ou o que pinta com mais brilho os velhos quadros de nossas lembranças?

Tenho um filho de 2 aninhos e a tarefa de fazê-lo dormir todas as noites, é alternada entre eu e minha esposa. Criamos o hábito de ao dormirmos fazer um resumo do que aconteceu no dia. E cada vez que fazemos isso, fortalecemos a idéia de quanta coisa gostosa aconteceu em nossos dias. Perguntar ao garoto qual foi a coisa mais gostosa que aconteceu naquele dia, sempre nos proporcionou respostas no mínimo tocantes.

"Papai. Hoje a coisa naus gostosa foi brincar no parquinho"; "Hoje foi assistir um filminho"; "Foi brincar de cabana por debaixo dos lençóis". E assim vai. Uma velha história que li, apresentava as seguintes palavras:

"Todos nós temos um momento de completa solidão. Quando é murmurado o último boa noite e a cabeça repousa sobre o travesseiro. É a hora da oração. Da conversa com Deus. E pode ser também a hora de perguntar: Qual foi a melhor coisa que aconteceu hoje?"

As horas que passei durante o dia, podem ter sido cheias de tensão e até sofrimento. Mas, como quer que o dia se tenha terminado, há sempre uma coisa que foi a melhor ou várias coisas que ficam escondidas no nosso stress.

Raramento é uma grande coisa. na maioria das vezes é um simples encantamento. Receber uma carta inesperada de um amigo. Nadar em água fresca num dia escaldante. Um vislumbrar de pôr do sol num momento inesperado.

Há sempre alguma coisa diz a história. E o autor afirma, que por essa razão nunca na sua vida tomou uma pílula para dormir.

E sabe que nessa experiência com meu filinho de 2 anos, posso garantir que ratifiquei o que a história afirma. Adormecer reprisando o que o dia teve de melhor é como rever as fotos e descobrir que a felicidade não é um objetivo que depende de algum acontecimento futuro. Ela está conosco todos os dias.

Basta fazermos um esforço para identificá-la.

Palestrante Motivacional Cleiton Basso (www.otimismoemrede.com)

Coisas da Vida

Já escondi um amor com medo de perdê-lo...
Já perdi um amor por escondê-lo...
Já segurei na mão de alguém por estar com medo...
Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida...
Já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono...
Já fui dormir tão feliz ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...
Já acreditei em amores perfeitos...
Já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram...
Já decepcionei pessoas que me amaram...
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou...
Já tive tanta certeza de mim ao ponto de querer sumir...
Já menti e me arrependi depois...
Já fingi não dar importância a pessoas que amava para mais tarde chorar quieto em meu canto...
Já sorri chorando lágrimas de tristeza...
Já chorei de tanto rir...
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena...
Já deixei de acreditar nas que realmente valiam...
Já tive crises de risi quando não podia...
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns...
Outras vezes falei o que não pensava para magoar outros...
Já tive medo do escuro...
Hoje no escuro"me acho, me agacho, fico ali"...
Já caí inúmeras vezes achando que não cairia mais...
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram...
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim...
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre ru mesmo,
Mas com certeza não serei o mesmo para sempre...

20 anos cego

Há muito tempo atrás, um casal de idosos que não tinha filhos, morava em uma casinha humilde de madeira, tinha uma vida muito tranquila, alegre, e ambos se amavam muito.

 

Eram felizes. Até que um dia...  Aconteceu um acidente com a senhora. Ela estava trabalhando em sua casa quando começa a pegar fogo na cozinha e as chamas atingem todo o seu corpo.

O esposo acorda assustado com os gritos e vai a sua procura, quando a vê coberta pelas chamas e imediatamente tenta ajudá-la.

O fogo também atinge seus braços e, mesmo em chamas, consegue apagar o fogo.

Quando chegaram os bombeiros já não havia muito da casa, apenas uma parte, toda destruída.

Levaram rapidamente o casal para o hospital mais próximo, onde foram internados em estado grave. Após algum tempo aquele senhor menos atingido pelo fogo saiu da UTI e foi ao encontro de sua amada.

Ainda em seu leito a senhora toda queimada, pensava em não viver mais, pois estava toda deformada, queimara todo o seu rosto.

Chegando ao quarto de sua senhora, ela foi falando:

-Tudo bem com você meu amor?

-Sim, respondeu ele, pena que o fogo atingiu os meus olhos e não posso mais enxergar, mas fique tranquila, amor, que sua beleza está  gravada em meu coração para sempre.

Então triste pelo esposo, a senhora pensou consigo mesma:

"Como Deus é bom, vendo tudo o que aconteceu a meu marido, tirou-lhe a  visão para que não presencie esta deformação em mim. As chamas queimaram todo o meu rosto e estou parecendo um monstro. E Deus é tão maravilhoso que não deixou ele me ver assim, como um monstro Obrigado Senhor!"

Passado algum tempo e recuperados milagrosamente, voltaram para uma nova casa, onde ela fazia tudo para o seu querido e amado esposo, e o esposo agradecido por tanto amor, afeto e carinho,  todos os dias dizia-lhe:

-COMO EU TE AMO. Você é linda demais. Saiba que você é e será sempre, a mulher da minha vida!

E assim viveram mais  20 anos até que a senhora veio a falecer. No dia de seu enterro, quando todos se despediam da bondosa senhora, veio aquele marido com os olhos em lágrimas, sem seus óculos escuros e com sua bengala nas mãos.

Chegou perto do caixão, beijou o rosto acariciando sua amada, disse em um tom apaixonante:

-"Como você é linda, meu amor, eu te amo muito".

Ouvindo e vendo aquela cena, um amigo que está ao seu lado, perguntou se o que tinha acontecido era milagre.  Pois parecia que o velhinho parecia enxergar sua amada.

O velhinho olhando nos olhos do amigo,  apenas falou com as lágrimas rolando quentes em sua face:

-Nunca estive cego, apenas fingia, pois quando vi minha amada esposa toda queimada e deformada, sabia que seria duro para ela continuar vivendo daquela maneira. Foram vinte anos vivendo muito felizes e apaixonados! Foram os 20 anos mais felizes de minha vida.

E emocionou a todos os que ali estavam presentes.

CONCLUSÃO

Na vida temos de provar que amamos!

Muitas vezes de uma forma difícil ... 

E, para sermos felizes, temos de fechar os olhos para muitas coisas,

mas o importante é que se faça única e intensamente com AMOR!

 

Urgente!!! Grande descoberta!!!

Tá tudo explicado: 

descobri porque estou engordando.
É o shampoo! 

No rótulo está escrito: "Para dar corpo e volume".
 

Agora vou só usar detergente de louça. 

Diz assim no rótulo: "Elimina até as gorduras mais difíceis que você julgava impossível remover.

Calendário de Advento - Dia 23

 

Presente de Natal

Um dia, Alfredo acordou em uma véspera de Natal, muito contente, pois uma data muito importante estava para chegar. Era o dia do aniversário do menino Jesus, e é lógico, o dia em que o Papai Noel vinha visitá-lo todos os anos.

Com seus 5 aninhos, esperava ansiosamente o cair da noite, para voltar a dormir e olhar o seu pé de meia que estava frente a porta, pois não tinha árvore de Natal. Dormiu muito tarde, para ver se conseguia pegar aquele velhinho no "flagra", mas como o sono era maior do que sua vontade, dormiu profundamente.

Na manhã de Natal, observou que seu pé de meia não estava lá, e que não havia presente algum em toda a sua casa. Seu pai desempregado, com os olhos cheios de água, observava atentamente ao seu filho, e esperava tomar coragem para falar que o seu sonho não existia, e com muita dor no coração o chama:

- Alfredo, meu filho, venha cá!

- Papai?

- Pois não filho?

- O Papai Noel se esqueceu de mim...

Falando isso, Alfredo abraça seu pai e os dois se põem a chorar, quando Alfredo fala:

- Ele também esqueceu do senhor, papai?

- Não, meu filho. O melhor presente que eu poderia ter ganho na vida está em meus braços, e fique tranquilo pois eu sei que o papai Noel não esqueceu de você.

- Mas todas as outras crianças vizinhas estão brincando com seus presentes...

- Ele pulou a nossa casa...

- Pulou não... O seu presente está te abraçando agora, e vai te levar para um dos melhores passeios da sua vida!

E assim, foram para um parque e Alfredo brincou com seu pai durante o resto do dia, voltando somente no começo da noite. Chegando em casa muito sonolento, Alfredo foi para seu quarto, e "escreveu" para o papai Noel: "Querido Papai Noel, Eu sei que é cedo demais para pedir alguma coisa, mas quero agradecer o presente que o senhor me deu. Desejo que todos os Natais que eu passe, faça com que meu pai esqueça de seus problemas, e que ele possa se distrair comigo, passando uma tarde maravilhosa como a de hoje. Obrigado pela minha vida, pois descobri que não são com brinquedos que somos felizes, e sim, com o verdadeiro sentimento que está dentro de nós, que o senhor desperta nos Natais. De quem te agradece por tudo, Alfredo."

E foi dormir...

Entrando no quarto para dar boa-noite ao seu filho, o pai de Alfredo viu a cartinha, e a partir desse dia, não deixou que os seus problemas afetassem a felicidade dele, e começou a fazer que todo dia fosse um Natal para ambos.

Se uma criança de 5 anos conseguiu perceber que os melhores presentes que se pode receber não são materiais, porque nós não fazemos os mesmo? Que todos façamos com que cada dia seja um Natal, valorizando a amizade, carinho e todos os sentimentos bons que existem dentro de nós.

Afinal, as únicas coisas que poderemos levar dessa vida, são os sentimentos e as recordações que ficarão guardadas em nossos corações, não é verdade?

E precisamos lembrar, também, do verdadeiro sentido do Natal, do protagonista desta "festa": uma criança humilde, que nasceu há mais de 2000 anos e foi responsável pelo destino da humanidade.

Às vezes nos pegamos envolvidos com tantas coisas que acabamos esquecendo dele, do "aniversariante". Não se esqueça de agradecê-lo pelos "presentes" que Ele tem lhe dado!! E o melhor "presente" que você pode ofertá-lo é o seu amor e a sua vida!!

Calendário de Advento - Dia 14

 

O Profundo amor de Deus por mim

Deus me ama tão profundamente, que:

Não me livra dos problemas que eu preciso enfrentar, para amadurecer e me sentir mais forte.
Não me poupa das tristezas e decepções, que são necessárias para o meu crescimento.

Deus me ama tão profundamente, que:
Me permite experimentar a dor física e a dor da alma, para que eu me torne cada vez mais sensível e mais humana.
Não tem me dado uma vida de riquezas e nem de facilidades.
Mas também não tem me dado uma vida de pobreza extrema e nem de necessidades.
Ele me dá uma vida, onde eu possa ter, na medida certa, tudo que preciso para viver com honestidade.

Ele me fez entender que o meu tempo aqui é curto, para acumular coisas desnecessárias à minha espiritualidade.
Ele tem me dado, principalmente, o que eu posso levar comigo, quando eu partir, e entregar a Ele, no momento do nosso encontro.
 

Deus, em sua suprema sabedoria, sabe o que eu preciso para ser feliz.
Ele sabe que a minha felicidade não está nas coisas materiais.
Ele sabe que se eu tivesse uma vida de riquezas, provavelmente, eu daria tanto valor as futilidades que até me esqueceria Dele.
E se eu esquecesse dEle, logo chegaria um dia em que eu me sentiria extremamente infeliz.
Repleta de valores materiais, mas vazia por dentro.
 

Deus me ama tão profundamente, que:
Tem feito de mim, uma pessoa forte, esforçada, lutadora, que sonha, que chora, que cai e se levanta, que olha pra cima, e que vê longe...
Muito além do que se pode tocar com as mãos.
Tem feito de mim, uma pessoa que busca dar a sua parcela de contribuição para a vida. E que vive para realizar o que anseia espiritualmente. Mesmo que sozinha. Porque sozinha nunca estarei.
Tenho o profundo amor de Deus comigo.
 

Deus me ama tão profundamente, que me fez entender:
Que o tempo que eu perco nas minhas lutas diárias, que a dor física e a dor da alma me aproxima mais Dele.
Que nas minhas tristezas e decepções ele está sempre comigo.

Que bom!

Que não consiga nada com tanta facilidade! Porque assim, eu consigo valorizar minhas pequenas conquistas.
Que eu tenho problemas para enfrentar! Porque assim eu aprendo, evoluo e amadureço.
 

Que bom!

Que eu tenho momentos de tristezas, para que depois, eu possa festejar a minha alegria!
Que eu não tenho nada do que reclamar, tenho somente o que agradecer a Deus por tudo!

Que Deus não se esquece de mim!
 

O Senhor, em sua suprema sabedoria, sabe o que eu preciso para ser feliz. 

(Texto de Lisiê Silva com algumas adaptações)

Calendário de Advento - Dia 08

 

Recadinhos

"Por favor, não beber quando for dirigir. Você asinda não está pronto pra vir me visitar." (Deus) 

"Habitantes da Terra, não me tratem como um marciano." (Deus)

"Fiquei pensando como seria fazer a Terra em preto e branco. Mas então eu disse nãããããoooo!" (Deus)

"Se você perder o amanhecer que fiz ara você hoje, não tem importância. Eu lhe farei outro amanhã." (Deus)

"Se você acha a Mona Lisa admirável, você precisa ver minha obra de arte. No espelho." (Deus)

"Não esqueça de levar o guarda-chuva. Hoje preciso regar as plantar." (Deus)

"Na minha opinião, você é a mais bela das criaturas. Tá bom, tá bom. Eu sou suspeito." (Deus)

Calendário de Advento - Dia 07

Coroa do Advento - Origem

 

Desde a sua origem a Coroa de Advento possui um sentido especificamente religioso e cristão: anunciar a chegada do Natal sobretudo às crianças, preparar-se para a celebração do Santo Natal, suscitar a oração em comum, mostrar que Jesus Cristo é a verdadeira luz, o Deus da Vida que nasce para a vida do mundo. O lugar mais natural para o seu uso é família. 

 

Onde surgiu a tradição da Coroa do Advento?

 

A tradição da coroa do advento surgiu no norte da Alemanha e na Escandinávia, no século XVI, para preparar os cristãos para a festa do natal, quatro semanas depois. Na Suécia,a coroa do advento é reservada para a festa de Santa Luzia no dia 13 de dezembro. Do norte da Europa, o costume ganhou o mundo, como uma nova maneira de atualizar o antigo tema do Natal de Jesus.

 

Simbolismo da Coroa de Advento  

 

 

Pelo fato de se tratar de uma linguagem simbólica, a Coroa de Advento e seus elementos podem ser interpretados de diversas formas. Desde a sua origem ela possui um forte apelo de compromisso social, de promoção das pessoas pobres e marginalizadas. Trata-se de acolher e cuidar da vida onde quer que ela esteja ameaçada. Podemos dizer que a Coroa de Advento constitui um hino à natureza que se renova, à luz que vence as trevas, um hino a Cristo, a verdadeira luz, que vem para vencer as trevas do mal e da morte. É, sobretudo, um hino à vida que brota da verdadeira Vida. A mensagem da Coroa de Advento é percebida a partir do simbolismo de cada um de seus elementos. 

 

O Círculo

A coroa tem a forma de círculo, símbolo da eternidade, da unidade, do tempo que não tem início nem fim, de Cristo, Senhor do tempo e da história. O círculo indica o sol no seu ciclo anual, sua plenitude sem jamais se esgotar, gerando a vida. Para os cristãos este sol é símbolo de Cristo. Desde a Antigüidade, a coroa é símbolo de vitória e do prêmio pela vitória. Lembremos a coroa de louros, a coroa de ramos de oliveira, com a qual são coroados os atletas vitoriosos nos jogos olímpicos.

 

Os ramos verdes  

 

Os ramos verdes que enfeitam o círculo constumam ser de abeto ou de pinus, de ciprestes. É símbolo nórdico. Não perdem as folhas no inverno. É, pois, sinal de persistência, de esperança, de imortalidade, de vitória sobre a morte. Para nós no Brasil este elemento é um tanto artificial e, por isso, problemático, menos significativo, visto que celebramos o Natal no início do verão e com isso não vivenciamos esta mudança da renovação da natureza. Por isso, a tendência de se substituir o verde por outros elementos ornamentais do círculo: frutos da terra, sementes, flores, raízes, nozes, espigas de trigo.

Para ornar a coroa usam-se também laços de fitas vermelhas ou rosas, símbolo do amor de Jesus Cristo que se torna homem, símbolo da sua vitória sobre a morte através da sua entrega por amor. Deste modo, nas guirlandas penduradas nas portas das casas, os laços ocupam o lugar das velas.Lembram os pontos cardeais, a cruz de Cristo, que irradia a luz da salvação ao mundo inteiro. 

 

As velas

As quatro velas indicam as quatro semanas do Tempo do Advento, as quatro fases da História da Salvação preparando a vinda do Salvador, os quatro pontos cardeais, a Cruz de Cristo, o Sol da salvação, que ilumina o mundo envolto em trevas. O ato de acender gradativamente as velas significa a progressiva aproximação do Nascimento de Jesus, a progressiva vitória da luz sobre as trevas.Originariamente, a velas eram três de cor roxa e uma de cor rosa, as cores dos domingos do Advento. O roxo, para indicar a penitência, a conversão a Deus e o rosa como sinal de alegria pelo próximo nascimento de Jesus, usada no 3º domingo do Advento, chamado de Domingo “Gaudete” (Alegrai-vos).
Existem diferentes tradições sobre os significados das velas. Uma bastante difundida:

• a primeira vela é do profeta;
• a segunda vela é de Belém;
• a terceira vela é dos pastores;
• a quarta vela é dos anjos.

Outra tradição vê nas quatro velas as grandes fases da História da Salvação até a chegada de Cristo. Assim:

• a primeira é a vela do perdão concedido a Adão e Eva, que de mortais se tornarão seres viventes em Deus;
• a segunda é a vela da fé dos patriarcas que crêem na promessa da Terra Prometida;
• a terceira é a vela da alegria de Davi pela sua descendência;
• a quarta é a vela do ensinamento dos profetas que anunciam a justiça e a paz.

Fontes de pesquisa:franciscanos.org.br / evangelizakids.blogspot.com